Course à Pied - Trail

L'association loch nature vous propose tout au long de l'année plusieurs  types de sorties

 

 

-Mercredi 18h15 ( entrainement en salle ou petite sortie)

-Dimanche 9h15 Groupe CAP1 (coureurs confirmés)

-Dimanche 10h00  Groupe CAP2 ( sortie petite distance)

-Dimanche 8h45 sortie VTT 

 

 

 

 

Un grand MERCI aux coureurs et vététistes présents ce dimanche.

A l’occasion de cette sortie ensoleillée, nous avons pu faire la reconnaissance du parcours « RUN AND BIKE 2015 ».

Cette édition sera différente des autres années.

On vous laisse patienter encore un peu avant de vous dévoiler les principaux changements, qui de surcroit devrait ravir les amateurs de VTT et de course à pied.

 

 

31ème CORRIDA VANNETAISE

 

Dimanche 28 Décembre 2014 - 16 h

 

Pour les éventuels participants, un déguisement commun pourra être mis en place.

 

Je vous laisse inscrire vos idées de déguisement en commentaires

Moment de détente et de convivialité à l'occasion de l'Anniversaire de Sylvie et d'André ( 25 ans d'âge ou 110 ans??)

 

On remarquera que l'on a servi dans les bols d'Auray-Vannes.

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Commentaires: 1
  • #1

    christian (mardi, 18 novembre 2014 22:47)

    Bon anniversaire à vous deux.
    votre président

4 valeureux coureurs ont participé au Trail du chocolat

15km sous la pluie et les pieds dans l eau

Également Éric (absent sur la photo)

 

 


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Commentaires: 4
  • #1

    Gaëtan (mardi, 11 novembre 2014 16:33)

    J'espère que vous avez ramené du chocolat pour jeudi soir!!!!

  • #2

    André (mardi, 11 novembre 2014 17:06)

    On a tout mangé

  • #3

    Eric (mardi, 11 novembre 2014 22:38)

    Rétablissons la vérité, on a courus mais pas sous la pluie, elle s'était arreté juste avant. Les toques malheureusement n'ont pas tenue les 15 kms. Maryse à remporté un jolie trophée (3 ème) mais nous avons bien mangé au ravitaillement du CHOCOLAT (blanc et noir) et des brochettes chocolat...

  • #4

    Eric (vendredi, 14 novembre 2014 23:25)

    Allez voir sur la page FB du trail du chocolat et reagrder la video. Vous y retrouverez Maryse sur le podium

samedi 28 juin 2014

 

1ère ronde des douaniers organisée lors du raid du Golfe

d'après mes infos, il pleuvait ce jour là !

cela n'a pas découragé 6 coureurs de Loch Nature...

et puis, en bretagne, il ne pleut que sur les cons !

Dimanche 29 septembre 2013

 

Deux braves coureurs ont participé aux foulées de Kérozer ( 12 km )

 

Pascal  GUILLO    :  1H05

André  KERBARH  :  1H07

les 10 kms de CORBAS 30 juin 2013

André en plein effort

sous le soleil Lyonnais, il boucle la course en 54 min.

SORTIE NOCTURNE novembre 2012

 

apparemment, c'était bien, et cela a inspiré notre retraité:

 

Des ombres furtives 

S'esquivent

Dans les rues sombres

De la cité.

 

Parcourant les sentiers obscurs

Le long des murs

De minuscules lampes

Les éclairent.

 

Mai, qui sont-ils?

Que cherchent t-ils?

 

Braves gens, n'ayez pas peur!

Ce ne sont que des coureurs.

 

Ah! les voici arrivés

Et voilà le dernier!

 

André

 

SEMI-MARATHON DE VIENNE octobre 2012

 

Deux Grégamistes à Vienne : "Balmes Viennoises"

 

Le père André : 10 km : 53 min

Le fils Vincent : 21 km : 1H31 min

Loch Nature s'exporte bien ! (en Isère, pas en Autriche...)


 

 

MARATHON DE VANNES octobre 2012


 Ce fut une belle journée pour courir et notamment aux foulées du golfe et au duo de l'hermine. Nous étions 7 représentants de Loch Nature pour courir au milieu de sportifs venus de tous les coins du monde. En effet, le plus éloigné venant du Canada. Ils sont fous ces Canadiens, alors qu'ils doivent certainement avoir des courses chez eux... 

Nous, nous venions de pas si loin mais bien décidés à représenter gaillardement Loch nature tout de même.
L'ambiance sur la ligne de départ était sympatique, des coureurs dans tous les sens dans Vannes qui s'échauffaient. Mais y sont fous ces coureurs devaient se dire les braves gens qui se réveillaient par les bruits des runnning sur le bitume en espérant que quelques uns viendraient leur apporter au moins un croissant...

Pour ceux qui dormaient encore à 9 h 30, il fut décidé qu'ils seraient réveillés par un feu d'artifice. En plein jour, les couleurs étaient difficiles à voir...
La matinée fut parfaite pour effectuer cette sortie de 10 Km pour les uns, 19 et 23 km pour les autres. Sur les foulées, le parcours était roulant et par conséquent il n'etait pas aussi contraignant et vicieux que ceux que Jean Michel nous fait emprunter chaque dimanche matin, mais merci à lui pour ces entrainements conviviaux qui nous permettent d'effectuer ces courses sans soucis.
Le départ des foulées fut assez rapide, il fallut bien garder son rythme pour ne pas se "griller" d'entrée et savoir être humble en se faisant doubler de nombreuses fois dans les deux premiers kms. Mais ce n'était que partie remise car  dès le second km on reprenait un par un les furieux du départ qui crachaient leurs poumons dans les buissons.

Arrivé à Conleau, une pause dégustation (huitres, cidre) était offerte (certainement pour le Canadien pour qu'il ne fasse pas le voyage pour rien). Ensuite le parcours s'achemina sur les chemins pédestres le long du Golfe (à vrai dire je n'ai pas regardé s'il était clair), pour déboucher sur le bitume, puis la flamme rouge, le stade et donc l'arrivée. C'est à ce niveau (flamme rouge) que j'ai décidé de rejoindre Stéphane pour terminer ensemble et surtout éviter qu'un coureur habillé de bleu nous dépasse et arrive devant nous.

Evelyne nous rejoigna quelques minutes après. Une fois arrivés, la soupe Vannetaise et non populaire nous attendait afin de nous regonfler (un peu comme la potion magique de Panoramix).

Au final les foulées ne nous ont pas posé trop de soucis et en rentrant nous rencontrâmes Anthony qui se préparait tranquillement à prendre le relais de Maud (galant comme Jean Michel; ils avaient laissés partir en premier les filles... Pour être plus pragmatique, leur réveil n'avait pas sonné...)
Ils prirent tous les deux le relais pour effectuer ces 23 kms qui n'étaient que du Bonheur... (ils avaient signés tout de même...)
Bref la journée sportive fut sympathique.
En espérant que ce petit récit donne envie l'année prochaine à d'autres d'y participer

Eric

TRAIL DU GOLFE juin 2012

 

Bonsoir à vous,

Voici un petit un petit compte rendu de trail du 56 Kms.

Bon parcours et bonne cadence de 8 - 9 Km/H. Et très content de mon résultat 6 h 45

Très bonne expérience pour moi, peut-être à remettre l'année prochaine (pourquoi pas le 87,....).

Merci de votre soutient des membres de l'association présente sur le parcours.

Christian F

 

autres résultats sur le trail du Golfe:

Didier LE HEC: 5h48

Anthony POULAILLE: 6h39

Vincent LE SOURD: 7h03

bravo à tous !

 

chaque semaine, de jour comme de nuit, nous sommes une quinzaine à nous retrouver pour une sortie course dans la nature.

Résultats des adhérents sur AURAY VANNES 2011
auray vannes.doc
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